大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズを実質無料で読める最強サイト！漫画村、zip、rarは時代遅れ！？
きなりいろによる大人気作品『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？』
さっと読めるミニ書籍です（文章量15,000文字以上 20,000文字未満（20分で読めるシリーズ））【書籍説明】「健康的な暮らし」という言葉そのものはたくさん耳にします。健康的な暮らしとは何か？と考えてみると、「３食バランスよく食べる」「適度な運動をする」「1日に８時間程度の睡眠をとる」「適正体重でいる」などなど挙げられるかと思います。これらを満たした生活を続けるのは難しいという方も多いかと思います。私も、自炊したり考えて食材を買う余裕のある時は３食バランスよく食べることができますが、余裕のある日ばかりではありません。食事内容の記録を続けていると、ビタミンB12が足りなくなる傾向にあるようで、改善をし続けるのも難しく感じます。1日に８時間程度の睡眠も、取れる日と取れない日両方あります。睡眠の質を上げられないこともあります。また、適正体重でいる（維持する）ということも私にとって難しいことです。物心ついた頃から標準体重～軽度肥満をうろうろしていた私に適正体重はやや理想が高いものです。というように自分をケアする方法がわからない、どうやって方法を見つければいいかわからないという人に向けて今回執筆しました。「こうしてみたらどうだろう？」のきっかけになれば幸いです。【目次】１：セルフケアは必要？１-１：私とコミュニケーション１-２：私と感覚１-３：感覚がまばらだと…１-４：力に気づくこと１-５：現状維持するために１-６：現状維持するための工夫２：自分なりのセルフケア２-１：自分を見つめる視点２-２：セルフケアの一例【著者紹介】きなりいろ（キナリイロ）１９９９年生まれのASD当事者。自己肯定感と自己効力感って違うよなぁと考えるこの頃。大学で勉強中。
そこで今回は、
『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズを実質無料で読める最強サイト！漫画村、zip、rarは時代遅れ！？』
について見ていきたいと思います。
『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を実質無料で読む方法！
と、言われても、一体どうやって無料で読むのか、いまいちイメージできませんよね……。
そこで、もしかしたら、
「漫画村」や「zip」「rar」といった違法サイトを使用して、読むんじゃないか？
そう思われてしまっているかもしれませんが、実は、「漫画村」や「zip」「rar」を利用する方法ではありません。
と、いうよりも、「漫画村」や「zip」「rar」は、利用したくても、現在ほとんど利用することができない状態なんですよ。
なぜなら……
『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を漫画村や星のロミで読めない理由
『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を「漫画村」で読めない理由…..
それはご存知の通り、漫画村は現在、完全にサイトが閉鎖されているからです。
漫画村は、その圧倒的違法性から、ネット上で大きく話題になっていたり、国がかりでコテンパンにされたりと、2018年4月19日には、もう跡形もなく消え去ってしまったわけなんですよ。。。
漫画村の運営者である「星野ロミ」も2019年7月9日に逃亡先のフィリピンで逮捕されてしまったため今後復活することもありえないでしょう。
ということで、『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』は、
「漫画村」「星のロミ」や「zip」「rar」といった“日本を代表する大手違法サイト”で無料で読むことができないということになります。
しかし、安心してください。
『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を合法かつ実質無料で読む方法は、令和現在になっても普通に存在します。
ということで、早速その方法について、ご紹介していきますね♪
『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を実質無料で読む方法
それは…….国内最大級の電子書籍・動画配信サービスであり、
アニメや映画、ドラマの新作・旧作合わせて、14万作品。
さらに、今回のメインである、電子書籍が計33万冊という超膨大な作品が配信されている、
……..
……………………..
というサイトを利用するだけです。
。。。。。。
。。。。。。。。。。だけ？(´⊙ω⊙`)
って、思いますが、実は『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を完全無料で読む方法というのは、ただ『U-NEXT』のアカウントを30秒ほどの作業で取得して、アクセスするだけなんですよ。
言ってしまえば、今から1分後から、『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』を実質“０円”で読み始めることも可能なんですね。
そこで、
「でも、アカウントを取得したり、サービスを利用するには、お金がかかるんじゃないの？」
と、よく思われがちなことなのですが、そのご心配は無用です。
なぜなら………
『U-NEXT』では、現在、
◆31日間無料キャンペーン
◆無料登録時に600円分のポイントがもらえる
という、とんでもないビックサービスを行っているからですね。
本来ありえませんが（笑）
しかし、そこが国内最大級のサービスの実力なのでしょうね。
さらに、『31日間無料キャンペーン』では、３０秒ほどで出来てしまう簡単なアカウント作成後、映画・ドラマ・アニメ等、18万作品以上、さらに漫画・電子書籍等、33万冊以上の中から、好きな作品を楽しむことができるんですよ。
しかも、31日間どれだけ楽しんでも、無料キャンペーン期間中に解約してしまえば、料金は完全に“０円”です。
…….
…………………..
もう、意味分からんくらいのサービス内容ですよね。。。
続いて、2つ目の、
『無料登録時に600円分のポイントがもらえる』ということについて、解説させていただきますと、
単純に、無料登録したら600円分のポイントをもらえる、という、とんでもないサービスです。（笑）
解約するしない関係なしに、登録したら、無条件ですぐに『U-NEXT』内で使用できる600円分のポイントをもらうことができるんですよ。
このポイントを利用することで見放題の映画・アニメ・ドラマなどに加えて電子書籍(漫画や小説、雑誌など)も実質無料で楽しむことができるんです！
そして今回紹介した『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』もこのポイントを利用することで無料で読むことができるという訳なんですね。
もう、ここまでくると完全にボランティア活動です＾＾；
ちなみにアニメに至っては、日本のアニメのほとんどが配信されているのにも関わらず、完全無料で楽しむことができますので、非常におすすめです。
また、他にも色々な作品を楽しむことができますよ＾＾
これらの王道作品も全て無料で見放題です。ハンパないです。
それでは、今から1分後に、『大人のASDさん、セルフケアはできていますか？20分で読めるシリーズ』、その他大量の映画、ドラマ、アニメなどを楽しみ尽くしたい！、という方はぜひ試してみてください♪
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本ページの情報は2022年11月時点のものです。
最新の配信状況はU-NEXTサイトにてご確認ください。
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